Apesar dos  alimentos serem a maior fonte de felicidade para um ser humano, esta alegria pode se tornar o pesadelo. Alimentar-se errado e desregradamente pode ser a causa de inúmeras doenças ou tristezas. Por isto em uma situação difícil aonde sofrimentos, dores  e incapacidades estão predominando no dia a dia, é essencial alimentar-se adequadamente para o corpo ter força para voltar a se equilibrar e poder vencer a doença. 

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Na área esportiva também é essencial ter um ótimo combustível e os substratos para poder reparar os gastos teciduais efetuados na atividade física. A má nutrição pode comprometer a melhora da performance como também causar lesões osteo-musculares.

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Como muitas doenças ortopédicas, psiquiátricas  ou dificuldades esportivas tem relação com a má nutrição, fiz Pós graduação em Nutrologia e Nutrologia esportiva para poder entender mais profundamente sobre as diversas patologias. 

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